回来了：如何为埃博拉病毒2.0做好准备

埃博拉2.0来袭：如何做好准备

目前在刚果民主共和国（简称刚果（金））正在发生史上第二大的埃博拉疫情。
这次疫情的规模仅次于2014年的那次，当时感染了近三万人，导致超过一万一千人丧生。
而现在，它可能已经来到了美国。

一名美国医疗工作者在刚果（金）治疗患者时暴露于病毒之下。
这名未公布姓名的工作者周六飞回美国，并在内布拉斯加大学医学中心（位于奥马哈）被隔离了近两周时间。

这里有一些重要情况需要说明。
这名医疗工作者尚未检测出埃博拉病毒阳性，也没有表现出任何症状。
即便这名工作者感染了埃博拉，也不意味着他或她会传染给同行的旅客。
因为埃博拉在出现症状之前是不具传染性的，所以如果这个人在被送进内布拉斯加大学医学中心时确实没有症状，那么病毒传播给他人的可能性就很小。
所以现在不是恐慌的时候，但需要保持警惕。

一、刚果（金）当前埃博拉疫情的一些情况
刚果（金）当前的疫情很容易传播到国外，因为它已经蔓延到那些通往世界其他地区的主要交通枢纽城市。
还有一些其他因素也使得疫情难以控制。
世界卫生组织（WHO）的紧急事务负责人彼得·萨拉马博士称这是一个“悲哀的伤亡数字”，因为刚果（金）卫生部宣布病例数已经达到426例，其中包括379例确诊病例和47例疑似病例。
截至8月1日宣布疫情爆发以来，已经有198例确诊病例死亡，另外还有47例疑似死亡病例。

反叛组织的袭击以及一些警惕性高的当地人的敌意给卫生工作者带来了前所未有的严峻挑战……卫生组织每天的报告都指出在这次最新疫情中的一个又一个新困难，尽管他们的工作取得了里程碑式的成果，为抗击这一世界上最臭名昭著的疾病带来了新的希望……在所谓的“红色区域”（因为反叛组织的威胁而几乎无法进入的地区）埃博拉病毒传播的风险是控制此次疫情的一个主要担忧。
（来源）

这次疫情还影响到大量以前从未有过的情况的婴儿。
当地的传统和恐惧使得疫情的传播更难控制。

当前疫情的另一个主要问题是当地人对病毒缺乏了解。
许多当地传统和恐惧加剧了疫情的爆发。
例如，上周一群年轻人闯进停尸房偷走了一名埃博拉受害者的尸体，以便家人进行传统葬礼——这种葬礼通常包括与尸体一起“跳舞”。
这是非常危险的，因为死后传染性依然存在。
埃博拉病毒在死后的水平仍然很高，因此死于埃博拉病毒病的人的尸体必须由穿着适当个人防护装备的人处理，并且必须立即埋葬。
世界卫生组织建议，可能死于埃博拉病毒病的人的尸体应该只能由经过培训的丧葬团队处理，他们有能力妥善、安全且有尊严地埋葬死者。
（来源）

而且还不止这些。
在医院接受治疗的人经常逃跑。
有时候是因为害怕治疗，还有时候是因为医院本身在刚果（金）持续的暴力事件中遭到袭击。
就在周末，24名患者从遭到袭击的医院逃离。
这真的是一场完美风暴——如果埃博拉能够得到控制，世界将是不幸中的万幸。
看起来这不是是否会传播的问题……而是何时传播的问题。

二、埃博拉为何如此令人担忧
部分原因是埃博拉恐怖的呈现方式，就像是恐怖电影里的情节。
它是一种出血性疾病，这意味着它可能导致口、眼、鼻和直肠出血。
以下是它的发病过程：潜伏期，也就是从感染病毒到出现症状的时间间隔为2到21天。
人类在出现症状之前不具有传染性。
最初的症状是突然发热、疲劳、肌肉疼痛、头痛和喉咙痛。
接着是呕吐、腹泻、皮疹、肾脏和肝脏功能受损的症状，以及在某些情况下，内部和外部的出血（例如牙龈渗血、粪便带血）。
实验室检测结果显示白细胞和血小板计数低，肝酶升高。
（来源）

但不仅仅是恐怖的视觉效果。
埃博拉的致死率根据菌株不同在50 - 90%之间。
这次疫情是埃博拉的扎伊尔菌株，就是2014年传播到美国的那种。

三、2014年疫情差点在美国蔓延
如果你还记得的话，2014年它没有在美国广泛传播并不是因为处理得当。
那纯粹是运气好。
当时美国的首例患者托马斯·邓肯首次出现在德克萨斯州的一个急诊室时，尽管他告诉医护人员自己来自埃博拉肆虐的利比里亚，但却没有接受检测。
没有遵循正确的操作流程，照顾他的一名护士成为了第二例感染者。
还有很多差点酿成大祸的情况，比如载有一名埃博拉患者的飞机在消毒之前飞行了五次。

今天早上有消息称，第二名被诊断出感染埃博拉的美国护士阿梅莉亚·文森乘坐一架有132名其他乘客的飞机从俄亥俄州克利夫兰飞往德克萨斯州达拉斯。
阿梅莉亚·文森登机时有低烧，下飞机几小时后就被送进了得克萨斯长老会医院。

更恐怖的是？不仅与文森同机的132人暴露于埃博拉病毒之下。
在疾病控制与预防中心（CDC）通知边疆航空公司这个问题之前，这架飞机又飞行了5趟。
（来源）

这听起来就像是一部让人毛骨悚然的电影情节，看着一个感染者打喷嚏的飞沫慢慢落在周围每个人身上。
但这还不是唯一让人难以置信的事情。
我们把一些暴露过的人带回美国并安排他们住在酒店。

几天前，一名确诊感染埃博拉的美国医疗工作者被带回美国，在马里兰州贝塞斯达的国家卫生研究院（NIH）接受治疗。
还有11名患者也被隔离起来，正在来美国的路上，他们在之前已经“可能接触”过这种疾病。

现在，关于那些“可能接触”过的人？他们没有被安排住院。
哦不。
他们被带回美国，住在不同地区的三家医院“附近”的酒店。
我编都编不出来。
（来源）

所以，我想我们都同意，指望国家卫生研究院、疾病控制与预防中心和世界卫生组织来保证我们的“安全”不是最好的备用计划。
如果这次疫情演变成大流行病，我们必须做好准备自己采取行动。

不要恐慌。
只是要注意。
通常在大流行病严重到足以被称为“大流行病”之前会有一些预警。
它不像《行尸走肉》里演的那样，一夜之间80%的人口就受到感染。
对于大流行病，在情况变糟之前你会听到一些风声。
世界卫生组织会制作一些传单，会有报告发布，晚上新闻也会提及。
但是，一般来说，官员们对信息比较吝啬，因为他们不想“引起恐慌”。
这就意味着谨慎的生存狂在新的病毒被提及时需要密切关注。

现在，只是因为提到了一个病毒，并不意味着它就会成为大流行病。
然而，这可能是你需要做好准备的一个早期预警信号。
把它想象成热带风暴。
在它登陆之前很久你就听说它在海洋上聚集力量。
仅仅因为大西洋某处有风暴，并不意味着它会来袭，但这意味着明智的人开始更密切地关注天气预报，确保基本物资储备充足，并且制定一个计划以防万一到了需要关好窗户的时候。

四、埃博拉大流行最坏情况的应对准备
避免与患病者接触是预防感染的唯一方法。
如果疫情爆发，隔离自己是保持安全和健康的最佳方式。

这是棘手的部分：你怎么知道什么时候该让家人进屋然后锁上门呢？退休医疗专业人士莉兹·贝内特在她网站的初始疫情爆发期间写了一篇非常有用的文章。
贝内特推荐社交隔离是保护自己和家人免受疾病爆发影响的唯一有效方法。

你应该隔离多久主要取决于你住在哪里。
对于住在城镇和城市的人来说，要比住在人际接触极少的乡村地区的人隔离更长时间。
尽管那些有幸住在这样环境里的人应该记住，如果情况足够糟糕，人们会离开城市到人口较少的地区寻找安全。
在人口众多的中心地区，会有更多的人来来往往，不管是合法的还是非法的，他们中的每一个人都代表着疾病发病率可能上升，使得传播持续的时间比他们待在家里和/或不外出更长。
即使初期阶段正在减弱或者已经经过某个地区，进入该地区的人也可能把它带回来引发第二波疾病，因为人们现在开始从隔离中出来……

我把100英里（约160公里）作为疾病的缓冲区，当然它可能已经在我所在的城市了，但实际情况是我不会因为欧洲有成百上千人死亡就远离人群。
疾病传播图看起来就像蝗虫群在国家的土地上移动，这使得疾病传播能够按小时追踪。
这是主流媒体少数有用的情况之一。
（来源）

一旦你进入封锁状态，你需要隔离多久取决于疾病的传播情况。
时间会有所不同。
贝内特建议这些准则：
一旦锁上门，我们将在最后一名患者在100英里范围内被报道后的至少两周内待在那里。
政府宣布安全的话会和我们指定的缓冲区自最后一名患者被报道以来的时间长短相权衡。
当然仍然存在外来者把疾病带进来引发第二波疾病的可能性。
你不能封锁城市来防止这种情况。
在自行隔离后外出应尽可能少，如果可以不出去就不要出去。
最好让那些习惯外出的人继续他们的活动，看看是否有新的病例出现，再把自己和家人暴露在这种可能性之下。
（来源）

五、什么是进入封锁状态？
埃博拉这个东西可能很快就会变得很糟糕。
我说的糟糕是指上次在西非，它杀死了超过一半的感染者。

如果情况严重到让你决定隔离自己，那么规则是不可动摇的。

任何人都不许出去。
任何人都不许进来。

我知道这听起来很残酷，但绝不能有例外。
如果有例外，那你还不如去当地沃尔玛和流鼻涕的陌生人摔跤，然后回家拥抱你的孩子，因为这是一样的。

一旦你进入封锁模式，这意味着你手头的物资就是你必须依靠的物资。
你不能跑到商店去买你忘记的东西。

这意味着如果有家庭成员出现，他们必须隔离至少4周，在此期间他们不被允许进入家庭或接触家人，也不被允许外出。
在你的财产上设置一个远离你家的区域让他们在那里隔离一个月。
如果一个月后他们没有症状，那么他们可以进来。

这很遗憾地意味着如果有人生病了，你可能不得不拒绝他们，因为帮助他们意味着让你的家人面临风险。

现在是时候和你的应急准备小组一起计划如何应对这种情况了。
你们是一起在一个地方避难，并且预留一个次要地点以便在情况进一步恶化或者有人生病时撤退呢？还是因为紧急情况的性质而分开避难呢？一起决定什么事件和接近程度会触发你们进入封锁模式。
制定你的计划并且坚持执行，不管那些认为你反应过度的人、孩子已经停止上学的学校以及任何其他外部影响的压力。

如果你确定风险足够大需要进入封锁状态，你必须遵守你的计划。

六、准备隔离区域
如果你们小组中的一员生病了，他们需要立即与其他成员隔离。
当他们开始表现出症状的时候，可能已经太迟了无法阻止疾病的传播，但仍然应该努力隔离他们。

以下是一些隔离病人的小贴士。

病房应该与房子的其他部分隔离开来。
在房间门口的内外两侧用厚防水布覆盖。
这将为照顾者进出留出一个小通道。

照顾者应该穿上一次性衣物、手套、鞋套和头套。

照顾者应该佩戴N95口罩。

病人应该使用一次性餐具。
病房里的所有垃圾都应该放在重型垃圾袋里并且立即在户外焚烧。

病人不应该离开房间。
如果没有带卫生间的卧室，应该在房间里设置一个卫生间。
处理这些垃圾时必须格外小心。

你可以在这里了解更多关于准备病房的信息。

七、你是否拥有应对大流行病所需的物资？
现在是时候对你的应急物资进行最后的检查了，因为当你们地区宣布普遍隔离或者你听到主流媒体建议人们待在家里的时候，再获取剩余物资就太晚了。
而且到那个时候，大流行病的进程已经发展得很严重了，这样做是不安全的。

你需要准备好至少6周的家庭封锁模式（如果你们地区情况变糟的话），并且如果控制疫情需要很长时间的话，最好是更长时间。
很可能像公共水电这样的服务还会正常运行，但你应该做好准备以防万一。

以下是一个快速检查清单以及一些资源链接。
根据你要庇护的家庭成员数量确定基础数量。

饮用水（每人每天1加仑，约3.79升）
食物（包括不需要燃料准备的食物）
重型垃圾袋
卫生用品（如卫生纸、纸巾、婴儿湿巾和女性卫生用品）
娱乐用品——你需要让孩子们和好动的家庭成员有事可做，所以准备手工材料、书籍、游戏和拼图
基本医疗用品（这里有一个清单）
包含防护服的大流行病套装（我们为每个家庭成员都有一个流感大流行套装）
额外的N100口罩——N95比没有好，但不够用）
丁腈手套——确保订购合适的尺寸
带有弹性带以确保紧密贴合的安全护目镜
抗菌清洁剂，如一次性湿巾、漂白剂和喷雾清洁剂
抗菌洗手液（12瓶Purell泵瓶装）
用于清洁的漂白剂

注意——我们通常不常用抗菌产品，但在这种情况下，手头有这类东西很重要，以防出现卫生问题。

在这里下载大流行病准备购物清单。
有关具体产品推荐，请查看上面的链接。

八、书籍和参考资料
《大流行病准备》（这是权威指南）
《生存狂的自然医学》
《埃博拉生存手册：来自世界上一些最有准备的专家的技巧、策略和物资清单》
《生存狂的蓝图：帮助你度过任何灾难的分步指南》
《生存狂的水生存指南》
《预算内打造更好的食品储藏室》

引用：https://www.theorganicprepper.com/its-back-how-to-prep-for-ebola-2-0/
原文: https://s2.tttl.online/blog/1735953574/