如何在疯狂的世界中找到一些真正的正常

在疯狂世界中寻找真正的常态

疫情以及政府的应对措施改变了许多人的生活。
“新常态”是一种相当反乌托邦且让人不适的存在。
去一些地方，看着人们戴着口罩匆匆忙忙地走来走去，沿着地上的箭头走，不再与同行的购物者有眼神交流，这是一种超现实的体验。
至少在一个州，与朋友或家人的聚会是被禁止的，如果被认定为“聚会”，可能会让你面临停水停电。

心理健康问题急剧上升。
许多老年人因为家人让他们隔离以保障安全而逐渐衰弱。
对很多人来说，这些变化在情感上是艰难的。

我知道对我来说也是如此，而我可能是你能见到的最不擅长社交的人。
所以如果你在这个当前不正常的世界里渴望一些常态，那就继续往下看，有一些事情可能会让你感觉重新找回自己。

到户外享受独处时光。
对我来说，在户外度过的时光几乎是唯一让我感觉世界正常的时候。
我女儿的租约到期后，我在一个偏僻的海滩附近租了个地方。
海滩是私人的，没有停车的地方，所以特别是如果我一大早去的话，那里就没有人。
每天，我都带着我的一只狗去海滩。
我扔球，看着它徒劳地追逐海鸥，然后坐在一块石头上思考当天的海浪。
这是很能让人冥想、平静的活动，海洋对我来说总是像家一样。
我没有违反任何规则，没有人坚持让我戴口罩，我也感觉不到紧张。
这是在过去那种情况下的一种美妙的解脱。

无论你住在哪里，找一个户外空间，在一天中不同的时间去那里，找出最有可能只有你一个人的时候。
然后，和自己定下一个不可打破的约定，定期去那里。
你不仅能呼吸新鲜空气，还能做一点运动，而且还能从阳光中获取维生素D，这对你的健康和幸福很重要。

去有露天座位的餐厅用餐。
如果你想再次涉足社交领域，一个选择是去有露天座位的餐厅和朋友或家人见面。
在很多地方，你要到餐桌前才不用戴口罩，但一旦你在那里用餐，就可以享受美食和饮品了。
我最近和朋友这样做了，那是我一周中的亮点。
那是我自2月以来第二次去餐厅，我非常享受。

举办小型户外聚会。
邀请几个朋友或家人来后院烧烤或者自带食物野餐。
显然，不要让活动规模太大，以免愤怒的邻居报警。
你们可以玩户外游戏，比如掷马蹄铁或者威浮球，有几个小时会感觉整个疫情都离得很远。

这对有孩子的家庭特别好。
孩子们可以在院子里和表兄弟姐妹或者朋友跑来跑去，重新像孩子一样玩耍。

关掉新闻和社交媒体。
我几乎有一个月只看有限的新闻和社交媒体。
说实话，我已经厌烦了。
我对新冠疫情报道、口罩争论、暴乱、种族不和谐以及政治感到疲惫不堪。
我厌倦了无休止的争论。
我厌倦了社交媒体上每三个帖子就有一个被认为是“种族主义”或者“不敏感”的情况。
我受够了那些不能和睦相处的人——事实上，他们还从美国人所处的紧张局势中获得乐趣。

现在我又开始看新闻以便写文章了，但我决定限制那些让我有压力的事情。
我们现在的处境远远不正常，所以不可能一边看新闻、刷社交媒体，一边还能感觉正常。

我宁愿尽可能地跳过这些，同时仍然大致了解世界上正在发生的事情。

去露营（或者至少去徒步）。
说实话，如果要度假的话，我通常更喜欢住有客房服务的酒店，但现在露营是度假的好方式。
带上孩子，装上帐篷和睡袋，准备在户外做些篝火美食，享受大自然。
这是一种合适的保持社交距离的休闲活动，不会让你在社交媒体上被那些“觉醒人士”嘲笑。

如果你觉得露营去接触大自然的时间投入太多，可以考虑去附近的某个地方进行一日徒步。
放下手机，和我们爱的人一起走进大自然，是一种很好的重新建立联系和做一些不同事情的方式，不用像在商店里那样戴着口罩沿着箭头走，就好像在参加一个巨大的棋盘游戏一样。

进行公路旅行。
现在最好的旅行方式是自己开车，带着自己的病菌。
去一个更偏远的地方进行公路旅行，并确保沿途多拍照。
我们这些喜欢旅行的人现在都快憋疯了，公路旅行是一种打破单调的好方法。

根据你要离开的时间长短，你可以带上一个装满家里食物的冷藏箱，或者你可以从餐厅订外卖然后野餐式地享用。
如果你要在外过夜，你可以露营（见上文）或者如果你觉得舒服的话，也可以住在酒店。
我最近不得不进行一些长途旅行，我去过的酒店都有应对疫情的措施，限制了与员工和其他顾客的接触。
你不能点客房服务，但总是可以用DoorDash或者Uber Eats订餐送到门口。
（这可能是目前外出就餐风险最小的方式了。
）

重拾家庭日常惯例。
如果你有每周日晚餐或者晚上围坐在餐桌前祈祷的家庭传统，这是一个你可以相对容易保持的小小常态。
继续保持周五晚上的披萨和游戏之夜。
周六下午一起去骑自行车。
一起观看体育赛事。

很多人在红睡衣和蓝睡衣之间切换的时候，迷迷糊糊地忘了是周几，让这些事情渐渐搁置了。
但保持惯例和传统很重要。

这些小小的惯例能创造回忆。
有一天你的孩子可能会和他们自己的孩子做同样的事情。
保持家庭传统对家庭中的每个人都有好处。
利用这个时间和最爱的人重新建立联系。

在这个感觉一切都“违反规则”的时期，要过上相对正常的生活确实是个很大的挑战。
如果你的情况在过去6个月发生了巨大变化，你是如何为家人保持常态感的呢？你是否觉得这些时候在情感上很煎熬？或者，如果你的日常几乎没有改变，你能分享一下哪些事情是一直保持不变的吗？

让我们在下面的评论中讨论吧。

注：“The Organic Prepper”（有机生存狂网站），主要关注时事、应急准备、自力更生和对自由的追求；“The Frugalite”（节俭达人网站），提供省钱小窍门和解决方案，帮助人们管理个人财务而不觉得匮乏；“PreppersDailyNews.com”（生存狂每日新闻聚合网站），可以为想要做好准备的人提供所有重要新闻的链接。

引用：https://www.theorganicprepper.com/find-some-real-normalcy/
原文: https://s2.tttl.online/blog/1735922046/